Подбор упражнений

Для заполнения данной формы включите JavaScript в браузере.
Сколько вам полных лет
Ваш пол
Укажите ваш вес
Укажите ваш рост
Опишите ваше текущее состояние здоровья. Например, хронические заболевания, которые необходимо учитывать при планировании физических нагрузках
Укажите, что у вас имеется. Например, гантели по 5 кг. Если нет инвентаря, так и напишите: “Нет инвентаря”
Кратко укажите цель. Например, набрать мышечную массу или поддержка здоровья
Место, где вы проживаете
Комплектация
Дни недели, когда вы можете заниматься
Сколько часов в день можете заниматься?